Gruppi di crescita personale a Teramo

(Temi di lavoro: gestione dell’ansia e depressione, stress professionale, relazione interpersonali, crescita personale)
I percorsi di crescita e sviluppo personale consistono in momenti e spazi di gruppo, in cui poter acquisire una maggiore consapevolezza di se’ e dei propri disagi, conoscere le proprie modalità relazionali, soprattutto quelle disfunzionali, scoprire le proprie potenzialità e risorse, ripercorrere attraverso il lavoro di gruppo la narrazione e le proprie esperienze di vita, comprendere il perché di alcune scelte. Nel percorso di crescita personale verrano illustrate le principali tecniche di gruppo secondo i principi sistemici relazionali e cognitive comportamentali .
L’ associazione Es Psicologia vi aspetta dal 4 Febbraio a cadenza quindicinale in compagnia della dott.ssa Broccolini Oriana psicoterapeuta e dott. Ceccarelli Psicologo alle ore 20.30 in viale Europa 71 a Teramo.
Programma:
4 febbraio : Cos’e’ un gruppo : cenni storici
18 febbraio: stress e pratica di mindfulness
3 marzo: gruppo di crescita personale
17 marzo: rilassamento e tecniche di visualizzazione
31 marzo : gruppo di crescita personale
7 aprile: costellazioni familiari
21 aprile: gruppo di crescita personale
5 maggio : meditazione e yoga
19 maggio: gruppo di crescita personale
9 giugno: comunicazione assertiva e gestione del conflitto
23 giugno: gruppo di crescita personale
7 luglio: reiki
21 luglio: gruppo di crescita personale
1 settembre : training autogeno
15 settembre: gruppo di crescita personale
29 settembre: registri akashici
13 ottobre: gruppo di crescita personale
27 ottobre: scrittura creativa
10 novembre: gruppo di crescita personale
24 novembre : mindfulness eating
15 dicembre : gruppo di crescita personale
Gli incontri avranno un costo di 10 euro per i soci e i non soci 20 (incluso costo tessera) . Per prenotazioni ed info 3485231328.