Mindfulness

LA MINDFULNESS: L’IMPORTANZA DELLA CONSAPEVOLEZZA La mindfulness può essere definita come “consapevolezza non giudicante, portata momento per momento” (Kabat-Zinn, 1990). Si tratta di un approccio terapeutico che trae ispirazione da una vasta gamma di tradizioni spirituali e religiose come il Buddismo (in particolare la meditazione…

Disturbi alimentari

Disturbi alimentari a cura di Ilaria Baffoni Tirocinante presso Associazione Psike’ I DISTURBI DELLA CONDOTTA ALIMENTARE I disturbi dell’alimentazione sono comportamenti inadeguati che riguardano l’assunzione di cibo , caratterizzati dal condizionamento che il peso e la forma corporea esercitano sulla stima di sé. L’insorgenza è…